Showing posts with label Yγεία. Show all posts
Showing posts with label Yγεία. Show all posts

Thursday, March 7, 2019

Η καθημερινή κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής δεν εμποδίζει την κατάθλιψη



Η MooDFOOD, η μεγαλύτερη τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή για τη μελέτη των επιδράσεων των διατροφικών στρατηγικών στην πρόληψη της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής δεν μπορεί τελικά να αποτρέψει την κατάθλιψη.

Thursday, February 21, 2019

Η μαύρη σοκολάτα πιθανόν να βοηθά να έχουμε καλύτερη όραση λένε οι επιστήμονες



Νέα μελέτη που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες από το Σαν Αντόνιο, στο Τέξας, οι οποίοι συνέκριναν τις επιδράσεις της σοκολάτας γάλακτος και της μαύρης σοκολάτας σε τρεις παραμέτρους της όρασης: την οπτική οξύτητα και την ευαισθησία φωτεινής αντίθεσης στα μικρά και στα μεγάλα γράμματα, έδειξε ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί επίσης να βελτιώσει την οπτική οξύτητα, τουλάχιστον παροδικά.

Thursday, February 14, 2019

Ενεργοποιείται η ηλεκτρονική ειδοποίηση της εξέτασης για Ηπατίτιδα C



H ανάγκη εξέτασης για την ηπατίτιδα C, όλων των ατόμων που έχουν γεννηθεί μεταξύ 1945 και 1980, βρίσκεται στο επίκεντρο της Επιτροπής για την υλοποίηση και παρακολούθηση του εθνικού σχεδίου δράσης για την εκρίζωση των ιογενών ηπατιτίδων στην Ελλάδα.

Tuesday, February 12, 2019

Οι θάνατοι από υπερβολική δόση μπορεί να αυξηθούν λόγω υπερχρήσης οπιοειδών



Η επιδημία χρήσης οπιοειδών στις Ηνωμένες Πολιτείες θα είναι υπεύθυνη για 700.000 θανάτους από υπερβολική δόση για το χρονικό διάστημα 2016 έως 2025, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open.

Tuesday, February 5, 2019

Τι είναι η λειτουργική προπόνηση και γιατί αξίζει να τη δοκιμάσετε



Η λειτουργική προπόνηση αφορά ασκήσεις και κινήσεις που θα μας κάνουν δυνατότερους στην καθημερινή ζωή, στο άθλημά μας, στις απαιτήσεις της εργασίας μας κ.ο.κ. Αυτό επιτυγχάνεται με ασκήσεις όπου συμμετέχουν σχεδόν πάντα ο κορμός-πυρήνας του σώματός σου (κοιλιακοί, γλουτοί, μύες της μέσης) και, τις περισσότερες φορές, παραπάνω από μία αρθρώσεις.

Monday, February 4, 2019

Ο καρκίνος είναι μια νόσος που διαχρονικά διδάσκει την αξία της πρόληψης

Ο καρκίνος είναι μια νόσος που διαχρονικά διδάσκει την αξία της πρόληψης | in.gr


Αρθρο του Παναγιώτη Μπεχράκη


Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου, το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος και το Ερευνητικό Εργαστήριο «George D. Behrakis» της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, είναι συνδιοργανωτές της ειδικής εκδήλωσης, που θα πραγματοποιηθεί στις 4 Φεβρουαρίου υπό την αιγίδα και την παρουσία της Α.Ε. του Προέδρου της Ελληνικής Δημοκρατίας, κυρίου Προκοπίου Παυλοπούλου και με κύριο ομιλητή τον Ευρωπαίο Επίτροπο Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων, Mr Vytenis Andriukaitis.

Η εκδήλωση, με σημαντικές προσωπικότητες και πλούσια σε περιεχόμενο, παράλληλα με την ανάδειξη του καρκίνου ως προλήψιμης αλλά και θεραπεύσιμης πλέον νόσου, αποσκοπεί και στην ανάδειξη της ανάγκης για εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα μείζον πρόβλημα Δημόσιας Υγείας του τόπου μας, που θα αποτελέσει κεντρικό σημείο συζητήσεων κατά την επίσκεψη του Επιτρόπου στην Ελλάδα, δεδομένου ότι η χώρα μας, αν και έχει μειώσει σημαντικά το κάπνισμα και επιπλέον έχει αναλάβει τον Πανευρωπαικό συντονισμό του Joint Action for Tobacco Control, εντούτοις, δεν παύει να είναι η μοναδική χώρα της Ε.Ε, όπου η παραβίαση της σχετικής με το κάπνισμα νομοθεσίας αποτελεί μια θλιβερή καθημερινή πραγματικότητα.

Το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος και το Ερευνητικό Εργαστήριο «George D. Behrakis» της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, παρουσία της Α.Ε. του Προέδρου της Ελληνικής Δημοκρατίας κυρίου Προκοπίου Παυλοπούλου και του Ευρωπαίου Επιτρόπου Mr Vytenis Andriukaitis, καλεί την Κυβέρνηση, κάθε υπεύθυνο φορέα και κάθε Έλληνα πολίτη σε άμεση εφαρμογή ενός νόμου, που η παραβίασή του αποτελεί μία πηγή καρκινογένεσης και μια εκτεταμένη μορφή βίας εναντίον μικρών παιδιών, εγκύων γυναικών, ατόμων με ειδικές ανάγκες, πολιτών με αναπνευστικά, καρδιαγγειακά προβλήματα ή καρκίνο, όπως επίσης και εκατοντάδων χιλιάδων εργαζομένων, που απροστάτευτοι υποχρεώνονται σε συνθήκες εργασίας ανάλογες με εκείνες των ορυχείων του 15ου αιώνα. Κατάφωρη παραβίαση μεγάλης σειράς ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ανεξήγητη σιωπή!

Η πολιτισμική ντροπή της χώρας έρχεται και αυτή να συμπληρώσει την ανάγκη για μια πραγματική ευρωπαϊκή συμπεριφορά όλων μας. Σήμερα, καλούμαστε απλά να ακούσουμε τη φωνή των παιδιών μας, να δράσουμε σαν υπεύθυνοι πολίτες και να γυρίσουμε οριστικά μια αρνητική σελίδα της ιστορίας μας, που μόνο από ευαισθησία προς τον άνθρωπο δεν χαρακτηρίζεται.

Οι συνθήκες είναι πρόσφορες δεδομένου ότι:

•Η νομοθεσία μας για το κάπνισμα είναι από τις πληρέστερες στον κόσμο.

•Η κοινωνία μας, σχεδόν καθολικά, εκφράζει θυμό και ντροπή για τη μη εφαρμογή της.

•Η νέα γενιά και η εκπαιδευτική κοινότητα επίμονα επιζητούν την εφαρμογή αυτή.

Γιατί λοιπόν όχι;

Γιατί λοιπόν σε ένα κλίμα συναίνεσης δεν προχωρούμε με απλά βήματα στην εφαρμογή μιας υφιστάμενης νομοθεσίας από την οποία όλοι μόνο κέρδη θα αποκομίσουμε;

Μήπως επειδή, όπως λέγεται, ο Έλληνας είναι ατίθασος και δεν έχουμε επαρκείς ελεγκτικούς μηχανισμούς;

Μα που είναι ο ατίθασος Έλληνας στο μετρό, στο αεροδρόμιο, στα λεωφορεία, στα πολυκαταστήματα, στις τράπεζες, στις μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες, στα διάφορα συνέδρια, στα πανάκριβα εστιατόρια και σε τόσα άλλα μέρη, όπου ο νόμος εφαρμόζεται με την απλούστατη συναινετική διαδικασία του “εδώ δεν καπνίζουμε”;

Είναι εξίσου απλό αυτό να γίνει άμεσα στα κυβερνητικά καταστήματα.

Δεν είναι οι ελεγκτές που θα εφαρμόσουν το νόμο στη Βουλή, ούτε στα Υπουργεία, στα Δικαστήρια, στα Αστυνομικά Τμήματα, στο Πεντάγωνο, στους Στρατώνες, στα Πανεπιστήμια, στα γραφεία της Τοπικής Αυτοδιοίκησης ή στις αναρίθμητες εγκαταστάσεις του Ελληνικού Κράτους. Ενός Κράτους, που πρώτο, οφείλει να εκδηλώσει έμπρακτα το ουσιαστικό ενδιαφέρον του για την εφαρμογή της ίδιας του της νομοθεσίας, μιας νομοθεσίας, που μάλιστα ισχύει σε όλη την Ευρώπη και όχι μόνο.

Παράλληλα, προτείνεται και η συναίνεση πολιτείας και πολιτών στην αποτελεσματική εφαρμογή της νομοθεσίας για το κάπνισμα σε όλους τους κλειστούς χώρους. Εδώ, απαιτείται η συνεργασία των ΜΜΕ και βέβαια των ελεγκτικών μηχανισμών, που φυσικά υπάρχουν.

Ένα απλό σχέδιο θα μπορούσε να βασιστεί στην ακόλουθη σειρά τριών φάσεων:

Φάση πρώτη διάρκειας ενός μηνός: επίσημη εξαγγελία, από όσο το δυνατόν υψηλότερη βαθμίδα, της κυβερνητικής απόφασης για την εφαρμογή του νόμου, με ταυτόχρονο καθορισμό ημερομηνίας έναρξης και ενημέρωση του κοινού και των καταστηματαρχών για τις βασικές αρχές του νόμου.

Φάση δεύτερη διάρκειας τριών μηνών: αποσύρονται τα σταχτοδοχεία από τους χώρους, όπου δεν επιτρέπεται το κάπνισμα και αναρτώνται τα σχετικά απαγορευτικά σήματα, όπως ακριβώς προβλέπει ο νόμος. Οι ελεγκτικοί μηχανισμοί ενεργοποιούνται, επιθεωρούν και επιβάλλουν ό,τι προβλέπει η νομοθεσία σε κάθε κατάστημα που τυχόν διαθέτει σταχτοδοχεία ή αμελεί ως προς τη σήμανση.

Φάση τρίτη μόνιμης διάρκειας: ο κάθε καταστηματάρχης ή υπάλληλος καταστήματος πολύ απλά και ευγενικά παρατηρεί και ενημερώνει τον οποιονδήποτε τυχόν παραβάτη της νομοθεσίας και φυσικά καλεί τις αρχές σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.

Αυτή είναι η σημερινή μου πρόταση για ένα ακόμη βήμα μπροστά στο θέμα του καπνίσματος, με αρχή πάντοτε ότι «καπνιστές και μη καπνιστές έχουμε έναν κοινό εχθρό, το κάπνισμα».

Φυσικά, η εφαρμογή των νόμων είναι καθήκον της εκτελεστικής εξουσίας.

Είναι όμως και καθήκον των πολιτών να απαιτούν την εφαρμογή αυτή, ιδίως όταν θίγονται τόσο άμεσα τα θέματα της υγείας τους.

Τέλος, με την ευκαιρία της παγκόσμιας ημέρας κατά του καρκίνου, επιτρέψτε μου να καταθέσω την προσωπική μου άποψη, ότι ο καρκίνος δεν “ξορκίζεται”, αλλά νικάται κατά κράτος όταν τα επιστημονικά επιτεύγματα για την πρόληψη και τη θεραπεία του βρίσκουν το δρόμο της εφαρμογής τους σε κοινωνικό επίπεδο.

Τα βακτήρια και οι μύκητες καραδοκούν στους χώρους άθλησης



Τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες που προκαλούν δερματικές μολύνσεις, χρειάζονται θερμούς, υγρούς χώρους όπως τα καλυμμένα με ιδρώτα μηχανήματα γυμναστικής και τα ντους στα αποδυτήρια, όπως αναφέρει ο Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος κ. Μάρκος Μιχελάκης. Και ο λόγος είναι ότι δυστυχώς πολλά άτομα που ασκούνται στους χώρους αυτούς δεν τηρούν τους κανόνες υγιεινής.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου- Με σύνθημα «είμαι και θέλω να...»


Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 800 οργανώσεις σε 155 χώρες του κόσμου. Με σύνθημα «είμαι και θέλω να...» (2019), έχει σκοπό να εμπνεύσει τη δράση των ατόμων, της υγειονομικής κοινότητας και των κυβερνήσεων ώστε να βελτιώσουν την ενημέρωση και την πρόσβαση του πληθυσμού για την πρώιμη ανακάλυψη και την διάγνωση της νόσου, ώστε να βελτιωθεί σημαντικά η επιβίωση των ασθενών.

Thursday, January 31, 2019

Η σχέση καπνού και παράνοιας οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε γενετικές επιρροές




Όλο και πιο πολλά στοιχεία υποστηρίζουν τη σχέση μεταξύ της χρήσης καπνού και των ψυχωσικών εμπειριών, όπως η παράνοια και οι ψευδαισθήσεις, που οφείλονται εν μέρει στις κοινές γενετικές επιδράσεις.

Wednesday, December 19, 2018

Τα πράσινα λαχανικά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ηπατικής στεάτωσης



Η κατανάλωση μεγάλων μερίδων πράσινων λαχανικών μπορεί σύμφωνα με τους επιστήμονες, να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ηπατικής στεάτωσης ή λιπώδους ήπατος. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PNAS, οι ερευνητές του Karolinska Institutet στη Σουηδία διαπίστωσαν πως η αυξημένη πρόσληψη ανόργανου νιτρικού άλατος, που βρίσκεται σε πολλούς τύπους λαχανικών, μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει εγκεκριμένη θεραπεία για τη νόσο, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως η κίρρωση και ο καρκίνος του ήπατος.

Tuesday, December 18, 2018

Η μύτη μας «πέφτει» όσο μεγαλώνουμε



Ερευνητές από το Functional Anatomy Research Center στο Μιλάνο διαπίστωσαν ότι από τη νεότητα μέχρι τη γήρανση, η ανάπτυξη των μαλακών ιστών της μύτης είναι μεγαλύτερη και συμβαίνει πιο νωρίς στα κορίτσια που βρίσκονται στην εφηβεία παρά σε αγόρια της ίδιας ηλικίας, αν και τελικά τα αγόρια είναι αυτά που αποκτούν τις μεγαλύτερες μύτες από τα κορίτσια.

Sunday, December 16, 2018

Προληπτικές εξετάσεις: πότε, πώς και γιατί




Ο προληπτικός έλεγχος απασχολεί τα τελευταία χρόνια πολύ σοβαρά όλο τον τομέα Υγείας στη χώρα μας. Η θεσμοθέτηση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στα πρότυπα των άλλων χωρών έχει φέρει μεγάλες ανακατατάξεις στο χώρο. Ωστόσο, τα κενά στην ενημέρωση των πολιτών είναι εξαιρετικά μεγάλα. Τι σημαίνει προληπτικός έλεγχος, ποιοι πρέπει να τον κάνουν, γιατί πρέπει, αλλά και πότε πρέπει να γίνει; - είναι μερικά από τα καίρια ερωτήματα στα οποία μας απαντούν οι ειδικοί.

Friday, November 30, 2018

Γιατί τα κουνούπια προτιμούν μερικούς ανθρώπους περισσότερο από άλλους;




Μερικοί άνθρωποι τείνουν να είναι οι στόχοι των κουνούπια περισσότερο από τους άλλους. Μια νέα μελέτη με τίτλο «Improved reference genome of Aedes aegypti informs arbovirus vector control», η οποία διεξήχθη από ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών του QIMR Berghofer, διαπίστωσε ότι γι αυτό ευθύνεται η γενετική σύνθεση αυτών των ατόμων, που τους καθιστά ελκυστικούς στα κουνούπια και γι 'αυτό τους τσιμπάνε περισσότερο.

Tuesday, September 25, 2018

Το χαμόγελο δεν σημαίνει απαραίτητα ευτυχία



Το χαμόγελο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είμαστε ευτυχείς, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο Brighton και συγκεκριμένα στην Ιατρική Σχολή Sussex (BSMS).

ΠΟΥ: Από το αλκοόλ ένας στους 20 θανάτους παγκοσμίως



Το αλκοόλ σκοτώνει κάθε χρόνο περίπου 3 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο, αριθμός που αντιπροσωπεύει έναν στους είκοσι θανάτους, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Friday, August 24, 2018

Η κατανάλωση αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό επηρεάζει το μωρό


Μια νέα μελέτη που είδε το φως της δημοσιότητας στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, επισημαίνει ότι οι γυναίκες οι οποίες εξακολουθούν να καταναλώνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού τους εκθέτουν με αυτό τον τρόπο και τα βρέφη τους στο αλκοόλ και κατ’ επέκταση τα μωρά αυτά λαμβάνουν αλκοόλ μέσα από το μητρικό γάλα. Αυτό έχει ως συνέπεια τα μωρά αυτά μεγαλώνοντας να έχουν χαμηλότερες γνωστικές ικανότητες.

Monday, July 16, 2018

Σημαντικές εξελίξεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας


Σημαντικά νέα μας έρχονται από το πρόσφατο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τη Χειρουργική της Παχυσαρκίας και Μεταβολικών Νόσων αναφορικά με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των συνοδών νοσημάτων αυτής.

Tuesday, April 24, 2018

Πόσο επικίνδυνα για την υγεία μας είναι τα κοτόπουλα;



Ένα από τα πλέον προβληματικά συστατικά που καταναλώνουμε χωρίς να το γνωρίζουμε, το αρσενικό, μελέτησαν οι επιστήμονες προκειμένου να διαπιστώσουν τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να επιφέρει στην υγεία.

Monday, April 16, 2018

Το ανδρικό Τεσπ Παπ που επινόησε Έλληνας βιολόγος






Μια καινούργια ανάλυση, αντίστοιχη του γυναικείου Τεστ Παπ, επινόησε ο Έλληνας βιολόγος, Γεώργιος Βουλγαρίδης για την υγεία του άνδρα. Το andro-test είναι η ανάλυση σπέρματος που πληροφορεί τον άντρα για την υγεία του γεννητικού του συστήματος.

Wednesday, March 28, 2018

Το αγαπημένο παιχνίδι των παιδιών που μπορεί να αποτελέσει πηγή ασθενειών




Τα πλαστικά παπάκια, που συχνά αποτελούν αγαπημένο παιχνίδι των παιδιών στο μπάνιο, δεν είναι συχνό αντικείμενο μόνο για τα μικρά παιδιά αλλά για τα βακτήρια, που μπορούν να προκαλέσουν τη μετάδοση ασθενειών.

Αυτό υποστηρίζει έρευνα Ελβετών και Αμερικανών επιστημόνων, από το Ελβετικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας Υδάτινων Πόρων στη Ζυρίχη και το πανεπιστήμιο του Ιλινόις, όπως μεταδίδει η βρετανική εφημερίδα Guardian. Οι ειδικοί μέτρησαν τα μικρόβια μέσα στα δημοφιλή κίτρινα παιχνίδια και διαπίστωσαν πως το υγρό που βγαίνει όταν τα παιδιά πιέζουν τα παπάκια περιείχε «πιθανώς παθογόνα βακτήρια» σε τέσσερα από τα πέντε παιχνίδια που μελετήθηκαν.
Εντοπίστηκαν μεταξύ άλλων τα βακτήρια της λεγεωνέλλας και βακτήρια της ψευδομονάδας της αεριογόνου, ενός βακτηρίου που «συχνά ευθύνεται για τις ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις», όπως αναφέρουν οι ερευνητές.

«Διαπιστώσαμε πολύ μεγάλες διαφορές ανάμεσα σε διαφορετικά πλαστικά ζωάκια για το μπάνιο» δήλωσε η μικροβιολόγος και επικεφαλής της έρευνας Λίζα Νόι αναφερόμενη σε άλλους τύπους παιχνιδιών για το μπάνιο, όπως κροκόδειλοι από καουτσούκ, οι οποίοι επίσης εξετάστηκαν. «Ένας από τους λόγους είναι το υλικό τους επειδή απελευθερώνει διοξείδιο, το οποίο μπορεί να λειτουργήσει ως τροφή για τα βακτήρια».

Το νερό της βρύσης συνήθως δεν ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων, εξηγούν οι επιστήμονες, αλλά τα κακής ποιότητας πολυμερή στα πλαστικά υλικά συχνά «τρέφουν» τα βακτήρια.
Τα σωματικά υγρά, όπως τα ούρα και ο ιδρώτας αλλά και ρυπογόνες ουσίες, ακόμη και το σαπούνι μέσα στο νερό του μπάνιου, προσθέτουν μικρόβια και συστατικά όπως άζωτο και φώσφορο και δημιουργούν ένα είδος άλμης ιδανικό για τα βακτήρια.
Ενώ συγκεκριμένη ποσότητα βακτηρίων μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού, μπορεί ταυτόχρονα και να προκαλέσει μολύνσεις στα μάτια, στα αυτιά και στο έντερο, υποστηρίζουν οι επιστήμονες που προτείνουν ως λύση την κατασκευή των πλαστικών αυτών παιχνιδιών μπάνιου με καλύτερης ποιότητας πολυμερή.

Κώστας Ευριπιώτης: Ώρες αγωνίας για τον ηθοποιό

Τ η δική του δύσκολη μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει ο αγαπημένος ηθοποιός Κώστας Ευριπιώτης, έχοντας στο πλευρό του τα αγαπημένα το...

Αλλες ιστοσειλιδες